Top > ニュース > 5月病撃退へ食事の工夫提案

5月病撃退へ食事の工夫提案

ゴールデンウイークが終わり、5月病が気になる季節ですが、食事の工夫が必要ということです。


再び始まる日常生活で、五月病におそわれる人も多いはずですが、食育・食養などの普及活動を行っている国際食学協会(IFCA)は「気力がわかない」「ボーッとする」「憂鬱になる」などの症状を、食事で緩和させる"5月病対策レシピ"を提案しています。


色々と食事の工夫をすることで、5月病対策をしていきましょう。

トラックバック(0)

このブログ記事を参照しているブログ一覧:

5月病撃退へ食事の工夫提案

このブログ記事に対するトラックバックURL:

http://wardrobe.parallel.jp/mt/mt-tb.cgi/40

コメントする

ニュース

関連エントリー
ソニー 3D撮影デジカメ発売へはやぶさ 微粒子さらに数十個芥川・直木賞 候補作を発表アメリカで拘束のスパイ 美人で注目ご当地バーガーに新興勢力はやぶさ 着地カプセルを回収値下げなし吉野家、5月も苦戦がん組織、有機ELで可視化ダイエー創業者次男 脱税疑いiPad販売200万台 発売2か月でオークラ JALホテルズ買収へ主力級5頭 4回目検査もシロ薄型TV エコPで国内出荷7割増EV、充電なしに1003キロ走破北の魚雷戦能力 想定超える無煙たばこJALはOK ANAはダメNHK受信料滞納 初強制執行へ弁務官「朝鮮学校除外は差別」母の日に「何もせず」が最多野村克也楽天名誉監督 風邪こじらせ入院五月病対処は「寝る」が増加米 1969年に北空爆を検討NTT 光並み速さの無線LAN開発5月病撃退へ食事の工夫提案捕鯨妨害 シーシェパード代表に逮捕状 放鳥トキ、最後の卵も捨てる歌舞伎座が千穐楽 建て替えへ 車の国内生産、900万台割る タイ・バンコクの占拠でタクシン派を強制排除へ 妊婦のタミフル 副作用調査へトルコに巨大日本庭園完成へ タイ軍が金融街に部隊派遣 GWの成田利用者、前年比5%増中国青海省でM7.1 死者400人以上